My 15 days – Reset – experience

As I took a break last month, I really wanted to experiment with the effects on myself, so I had set up a kind of framework to test new “habits” and what they would do to my thoughts and emotions. Here’s what I did: Don’t look at IG I didn’t open IG once during this […]

Du silence pour mon âme

Je commence à écrire ce post dans une phase de récupération. J’ai malmené mon énergie ces derniers mois et je me suis retrouvée vidée littéralement, je me suis fait peur car je n’arrivais plus à trouver les forces pour avancer même dans le quotidien et je n’arrivais plus à y voir clair.J’ai donc décidé de […]

Authenticité, créativité, spiritualité et vulnérabilité …..

Aujourd’hui, il n’est pas facile de cultiver l’authenticité et d’accepter sa propre vulnérabilité face aux contraintes physiques, temporelles, organisationnelles et énergétiques de nos vies au rythme effréné. En juillet 2021, j’ai commencé une formation de coaching holistique au cours de laquelle j’ai créé et conçu un projet à mon image : in the Creative Transition […]