Mes 15 jours d’expérience – Reset
Comme j’ai fait une pause le mois dernier, je voulais vraiment expérimenter les effets sur moi-même. J’ai donc mis en place une sorte de cadre pour tester de nouvelles “habitudes” et leurs effets sur mes pensées et mes émotions. Voici ce que j’ai fait Ne pas regarder IG Je n’ai pas ouvert IG une seule […]
Du silence pour mon âme
Je commence à écrire ce post dans une phase de récupération. J’ai malmené mon énergie ces derniers mois et je me suis retrouvée vidée littéralement, je me suis fait peur car je n’arrivais plus à trouver les forces pour avancer même dans le quotidien et je n’arrivais plus à y voir clair.J’ai donc décidé de […]
Authenticité, créativité, spiritualité et vulnérabilité …..
Aujourd’hui, il n’est pas facile de cultiver l’authenticité et d’accepter sa propre vulnérabilité face aux contraintes physiques, temporelles, organisationnelles et énergétiques de nos vies au rythme effréné. En juillet 2021, j’ai commencé une formation de coaching holistique au cours de laquelle j’ai créé et conçu un projet à mon image : in the Creative Transition […]
