Mi experiencia de 15 días – Reset
Cuando me tomé un descanso el mes pasado, tenía muchas ganas de experimentar los efectos en mí misma, así que había creado una especie de marco para probar nuevos “hábitos” y lo que harían con mis pensamientos y emociones. Esto es lo que hice: No mirar a IG No abrí IG ni una sola vez […]
Silencio para mi alma
Empiezo a escribir este post en fase de recuperación. He agotado mi energía en los últimos meses y me he encontrado literalmente vacía, me he asustado porque ya no encontraba fuerzas para seguir adelante ni siquiera en la vida cotidiana y no veía bien.Así que decidí tomarme dos semanas para asentarme, tomarme un respiro, crear […]
Autenticidad, creatividad, espiritualidad y ….. vulnerabilidad
Hoy en día, no es fácil cultivar la autenticidad y aceptar su propia vulnerabilidad frente a las limitaciones físicas, temporales, organizativas y energéticas en nuestras vidas tan aceleradas. En julio de 2021, empecé un curso de formación en coaching holístico durante el cual creé y diseñé un proyecto que me reflejaba: in the Creative Transition […]
